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过敏性鼻炎诱发哮喘,炎炎夏日,如何预防哮喘?

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又叫支气管哮喘,是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。

典型的支气管哮喘,发作前有先兆症状,如打喷嚏,流涕,咳嗽,胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。非典型表现的哮喘,如咳嗽变异性哮喘,患者在无明显诱因咳嗽2个月以上,夜间及凌晨常发作,运动,冷空气等诱发加重。

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哮喘其实也叫支气管哮喘。是一种慢性气道炎症,让人头痛的是哮喘的症状让患者无法忍受。表现为反复喘息、气促、胸闷和咳嗽、咳痰等症状。

导致哮喘的原因有以下几点:

1.遗传因素。哮喘有一部分人是遗传导致。

2.变应原。哮喘很大一部分激发因素是吸入变应原。

(1)室内螨虫。 屋内的螨虫是哮喘发作的罪魁祸首。90%以上螨类是存在屋尘中的,还有家里的宠物如猫、狗它们的皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。常见的室外变应原:花粉与草粉。

(2)职业性变应原。 常见的有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素等。

(3)药物及食物添加剂。 阿司匹林和一些抗炎药可以导致哮喘。市面上的一款保健食品——蜂王浆口服液,已证实可引起一些病人哮喘急性发作。

3.环境污染导致。有没有发现现在咽炎、哮喘、咳嗽的人群越来越多,甚至有人咳嗽两个月不好,那个人就是我姑姑。其实仔细想是有原因的,那就是我们生存的环境已经发生了很大质量上的改变。雾霾、粉尘、尾气等等各种污染物质无一不在充斥着我们的生活。也是这些你不以为然的正在悄悄的改变着我们的体质。


说完哮喘的致病原因,那么接下来说一下哮喘的治疗方法:

第一, 药物治疗。长期服用抗炎治疗的患者吸入激素是首选。对于一些急性发作者也应用吸入剂来做应急。经过上述治疗仍长期反复发作时,可考虑做强化治疗。

第二,辅助治疗。这里说的辅助治疗其实也是缓解期的治疗,主要以改变生活习惯,改善生活为主。患者要戒烟, 要加强身体锻炼,增强机体的抵抗力。运动量根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,这样能呼吸新鲜空气,促进血液循环。合理调节室温,预防感冒,冬季室内温度不宜过高、夏天,不宜贪凉,使用空调温度要适中,流感流行季节,尽量少到人群中去,大量出汗不要突然脱衣,以防受凉,注意随季节改变增减衣服,老年人可注射流感疫苗,减少流感感染机会。

第三,服用益生菌,调节肠道菌群,改善易敏体质,同时提高自身免疫力。不要小看肠道菌群的作用,如果我们肠道内的有益菌数量多于有害菌,符合我们的健康标准,那么一般你的免疫力很强。而且长期服用抗生素可以紊乱肠道内的菌群,减少有益菌数量,所以,更应该长期服用益生菌。

第四,应用人体穴位。对于哮喘患者,我们要学会百般的爱护自己肺,那么告诉大家几个小穴位,每天按摩或者艾灸可以提高免疫力。每天按摩或者艾灸尺泽、鱼际穴、大椎穴、足三里,不仅可以增强免疫力,而且还可以调节身体的敏感性。

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