玄幻网,上环,权益,妖怪,鼻腔
当前位置:主页 > 文章 > 正文

宝宝喜欢吃鼻屎怎么办,宝宝特别喜欢吃甜食,都不怎么吃正餐,怎么办呢?

时间:

宝宝出现这个现象,应该不是一天两天养成的习惯,辅食添加初期的时候给宝宝吃甜的吃多了,也有可能是零食给孩子吃多了。孩子们是经不住甜食的诱惑,当然甜食真的能给人带来快乐,孩子的童年也没法杜绝甜食。

那其实我们可以通过有效的方法来合理规范宝宝,可以适当吃,而且要保证平日饮食有营养。

给孩子吃甜食的时候可以和他约定,每次只能吃一个,或两个,从一开始妈妈就要按约定来给孩子吃的量,这样可以有效的避免孩子和你讨价还价,要求多吃。

孩子不怎么吃正餐,原因正是因为吃了太多的甜食,而且甜食不太好消化,到吃正餐的时候孩子肚子不饿,自然吃不下。合理控制甜食量,同时进行绘本引导孩子好好吃饭,从良好的饮食习惯开始培养。

如果孩子对于甜食不是那么着迷,可以制定一些奖励措施,如果宝宝好好吃饭,表现好的时候,作为奖励品给孩子。

欢迎关注我的头条号:佳楠育儿记, 我是全职宝妈,孩子是我亲自带大,关于孩子养护及喂养方面的问题我的主页有很多答题,可以关注我查看,也可以在评论区给我留言或私信我。

Hello亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!

不得这种情况,可能已经是偏食了,有一些危害需要爸爸妈妈注意,蜜桃姐姐也整理了一些对策,可以参考哦~

健康威胁

进食后的食物残渣及糖分会附着于牙齿上,供给口腔内细菌生长所需的养分,引起蛀牙。

甜食进入人体肠胃里,会被细菌发酵,产生较多氢气,容易引发腹胀,导致宝宝胃口不佳,吃不下正餐,影响营养的均衡摄取;腹胀亦可能引起消化不良,造成便秘、恶心、呕吐和腹泻…等各种肠胃症状。

甜食与零食的热量超高,油脂、钠量也常过量,容易造成肥胖问题。

有研究显示,过量甜食可能使孩子注意力不容易专注、甚至有过动倾向,智能发展也会受到影响。

虽然详细原因仍不确定,但近期研究显示,体内糖分含量过高会影响宝宝的视力发展,可能是碳水化合物含量过高会使眼内组织弹性降低,引起眼内渗透压改变,导致近视发生,医界建议,尽量让孩子晚一点吃、少吃甜食为预防方式。

爱喝碳酸饮料的孩子,骨钙容易流失,很容易长不高。

饭前别让孩子吃甜点

如果让孩子在饭前1个小时吃甜食,会让血糖上升,影响下一餐的食欲,‍“饭后甜点”一定要在饭后,就是这个道理。

所以,如果还没到正餐时间,孩子就饿得受不了,想给孩子吃点东西先垫垫肚子时,可以先给他少量的水果、小面包、小饼干…等食物,千万不要给他布丁、蛋糕、果汁、饮料…等很甜的零食,否则孩子绝对没有食欲再吃正餐了!

别让孩子把饮料当开水喝

水分的摄取还是以白开水为主较佳,即使要给孩子喝饮料,也要有所节制。如同先前所言,甜食会影响食欲,若孩子经常喝含糖饮料,一天喝好几次,甚至把饮料当成白开水在喝,除了容易发胖、蛀牙,孩子可能整天都不会感觉肚子饿,更不会乖乖吃正餐,形成必然的偏食行为。

慢慢减量,只吃健康的甜食

习惯不是一天造成的,而改掉坏习惯也必须一步一步慢慢来。爸爸妈妈可以慢慢降低给孩子甜食的量和次数,让宝宝慢慢适应少糖的生活,此外,虽然都是甜食,仍有营养价值高与低之分,爸爸妈妈在购买时应选购营养价值较高的甜食,如酸奶、果汁、牛奶…等,少量作为孩子乖乖吃正餐后的奖励。

版权保护: 本文原创,转载请保留链接: 宝宝特别喜欢吃甜食,都不怎么吃正餐,怎么办呢?